مدیریت شخصی

۹۵/۰۲/۰۸

سیر تکامل دلواپسی: چرا همیشه نگران هستیم و برای رفع آن چه می‌توان کرد؟

اکثر انتخاب‌های امروز شما، منفعتی آنی ندارد. اگر کارتان را به خوبی انجام دهید، چند هفته بعد، حقوق خواهید گرفت. اگر امروز پس‌انداز کنید، در بازنشستگی پول کافی خواهید داشت. بسیاری از جنبه‌های زندگی مدرن به گونه‌ای طراحی شده تا پاداش به نقطه‌ای در آینده موکول شود. مسائل ما هم به همین شکل هستند. در حالی‌که زرافه نگران مسائل لحظه‌ای مانند نزدیک شدن شیر یا توفان است، اغلب نگرانی‌های ما انسان‌ها ریشه در آینده دارد.
۹۵/۰۲/۰۱

چگونه با کشف گلوگاه زندگی، روانی را به خودمان هدیه کنیم؟

شما ممکن است برای رسیدن به هدفی خاص، برنامه‌ریزی کرده و حتی با مطالعه و یا استفاده از یک مشاور حرفه‌ای مراحل انجام کار را کشف کنید. اما منظور من از سیستم، انجام کارهایی است که موجب چرخیدن چرخ‌های سیستم می‌شود و این کارها باید پیوسته و در هر شرایط روحی انجام شوند. شما اگر مسافرت بروید، سرتان درد کند و یا شب از نیمه هم گذشته باشد مسواک‌زدن را فراموش نمی‌کنید. یا اگر یک شب این‌کار را نکنید عذاب وجدان گرفته و فرداشب حتما ادامه خواهید داد. مجموعه عواملی مانند مسواک و نخ دندان و دهانشویه و چکاپ دندانپزشکی شش‌ماهه، سلامت دندان شما را تضمین می‌کند و این یک سیستم ساده است. نکته‌ای که وجود دارد این است که شما کارهای روزمره خود را شناخته و به انجام روزمره آنها عادت کرده‌اید.
۹۵/۰۱/۲۴

چگونه از هدف‌گذاری مرسوم فرار کرده و بنای یک زندگی عالی معمولی را بگذاریم؟

اسفند گذشته با سال پیش ازآنچه تفاوتی برای شما داشت؟ انتهای فروردین سال 94 چه می‌کردید؟ آیا هنوز آرزوهای ابتدای سال را به خاطر داشتید؟ حالا وضع چطور است؟ به نظر خیلی شبیه پارسال و سال‌های قبل می‌آید این‌طور نیست؟
۹۵/۰۱/۱۶

با این هفت مهارت هر کسی می‌تواند به اهداف مالی خود برسد.

همه ما از لزوم داشتن صبر و تمرکز و عزم راسخ شنیده ایم. اما کدام یک را جدی گرفته ایم؟ کدام یک نقشی پیوسته در زندگی ما دارند؟ آیا لازم است در سال جدید تغییری در زندگی خود ایجاد کنیم؟
۹۴/۱۲/۱۶

امیدوارم با دیدن این اینفوگرافی کمی به فکر فرو روید.

بعضی اوقات تصویر جان کلام را به شما منتقل می‌کند. تمام آنچه باید بشنوید. یک اینفوگرافی در سایت بسیار خود مدادهای ذن دیدم و به دلیل تاثیر مثبتی که روی خودم گذاشت، آن را با دانش ضعیف ویرایش تصویر خودم ترجمه کردم. فکر کنم که برای این زمان از سال و قصد شما برای تحول، مفید باشد.
۹۴/۱۱/۰۵

چگونه آنچه مهم است را انتخاب کنید؟

یک نفر برای آنکه به او بگویند "به نظر لاغر شده‌ای"، رژیم می‌گیرد. دیگری برای آنکه به هدف خود مبنی بر کاهش وزن پنج کیلوگرمی برسد، ورزش می‌کند. اما نفر سوم شخصیت کسی را پیدا می‌کند که "هیچ‌وقت ورزش صبحگاهی را فراموش نمی‌کند" باید انتخاب کرد تا همانند نفر سوم شد. کسی که هم به هدف رسیده و هم آن را حفظ خواهد کرد.
۹۴/۰۶/۲۹

راهنمای پول و شادی در زندگی، خواندن این هفت وبلاگ را به برنامه روزانه خود تبدیل کنید.

هرچند که زبان فارسی ازنظر تعداد وبلاگ‌های باکیفیت برای داشتن یک زندگی غنی‌شده (Enrich Life) قابل‌مقایسه با وبلاگ‌های انگلیسی‌زبان نیست اما در همین شرایط هم مطالب بسیار خوبی نوشته می‌شوند که سعی کردم تا حد امکان برخی از مطالب آن‌ها را که در مورد پول نوشته بودند پیداکرده و به اشتراک بگذارم. البته این تلاشی یکی دوساعته برای یافتن این مطالب، در بین انبوه نوشته‌های این وب‌سایت/وبلاگ‌ها بود. قطعاً آرشیو آن‌ها بسیار غنی‌تر است یا از چشم من پنهان مانده‌اند. مطالب زیر از پس‌انداز تا روانشناسی پول تا اشتغال و شادی در زندگی را در برمی‌گیرد که همگی از موارد موردعلاقه من است.
۹۴/۰۶/۱۵

چگونه کاری کنیم که پول عاشق ما شود.

آیا می‌خواهید پول عاشق شما شده و به دنبالتان بیاید؟ بی‌شک یکی از مهم‌ترین عوامل جذب هر چیزی احترام به آن است. احترام، علاوه بر جذب موجودات زنده، پول را هم به سمت شما جذب می‌کند. اگر به او احترام نگذارید قهر کرده و به سراغ دیگری می‌رود. اگر می‌خواهید معادله احترام – پول را کشف کنید، این مطلب طولانی را تا انتها بخوانید.
۹۳/۰۴/۲۹

دوره‌های خودشناسی، تجربه‌ی کارگاه MBTI و DISC

شناخت خود، توانایی‌ها، علاقمندی‌ها، ضعف‌ها و آروزهای نوشته و نانوشته، شاید مهم‌ترین وظیفه‌ی ما برای داشتن یک زندگی دارای معنا باشد. حالا ممکن است این "معنا" برای هر کس تعریف متفاوتی داشته باشد. من هم از این همه جدا نیستم و در سن 37 سالگی هم عطش زیادی برای یادگیری و شناخت خودم دارم. بسیاری از دانسته‌هایم را هم از کتاب‌ها و وبلاگ‌ها کسب می‌کنم اما ملاقات حضوری با یک انسان حرفه‌ای که کارش آموزش شناخت گوشه‌ای از این پیچیدگی انسانی است، موهبتی بزرگ است. البته به شرط آنکه قصد رشد داشته باشیم نه اینکه به دنبال مهر تاییدی برای شکست‌های گذشته باشیم.
آموزش گام به گام رسیدن به استقلال مالی در ایمیل شما
چقدر از آینده مالی خود مطمئن هستید؟ پول چقدر از ذهن شما را اشغال کرده است؟ آیا می توان وضعیت مالی خود را بهبود داد؟
  • آیا می خواهید نگرانی های پولی خود را کم کنید؟
  • آیا می خواهید روشهای ساده پس انداز را یاد بگیرید؟
  • آیا می خواهید درآمد خود را افزایش دهید؟
  • آیا می دانید پولهای شما کجا می روند؟
  • آیا می خواهید زودتر بازنشسته شوید؟
  • از طریق فرم زیر مشترک یک ریال شده و راهکارهای عملی مدیریت پول در زندگی را به صورت مستقیم و از طریق ایمیل دریافت کنید.
 اطلاعات شما پیش ما محفوظ می ماند..
برای یادگیری روشهای افزایش درآمد و کاهش مخارج آماده اید؟
سپاس از اینکه مشترک یک ریال شدید
لطفا به حساب ایمیل خود رفته و ایمیل خود را تایید کنید.
آماده رسیدن به استقلال مالی هستید؟
با اشتراک در یک ریال، راهکارهای عملی رسیدن به استقلال مالی را یاد گرفته و به کار خواهید بست.
نام خود را وارد کنید
ایمیل خود را وارد کنید
ما هم مثل شما از اسپم متنفریم.
پنج گام عملی برای صرفه جویی در پول و زمان و در اختیار گرفتن افسار زندگی
کافی است نام و ایمیل خود را وارد کرده و آن را رایگان دریافت کنید.
آیا دوست دارید که با هر ریالی که خرج می‌کنید نه‌تنها احساس باختن نکرده بلکه به شادی شما افزوده شود؟ در این دستورالعمل کاربردی به‌صورت عمیق و البته کاربردی با صرفه‌جویی روبرو شده و آن را تمرین خواهید کرد
پنج گام عملی برای صرفه‌جویی در پول و زمان و در اختیار گرفتن افسار زندگی
آیا دوست دارید با هر ریالی که خرج می‌کنید نه تنها احساس از دست دادن نکرده و به شادمانی شما هم افزوده شود؟
در این دستورالعمل کاربردی به‌صورت عمیق و البته کاربردی با صرفه‌جویی روبرو شده و آن را تمرین خواهید کرد
برای دانلود رایگان این کتاب مشخصات خود را وارد کنید.